ஒவ்வொரு பெண்ணும் கட்டாயமாக மேற்கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான 5 சுகாதார பரிசோதனைகள் (5 Important health screenings every woman must undergo)

பெண்கள் பல நோய்களுக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். ஆரம்ப கட்டத்திலேயே இந்த நோய்களைக் கண்டறிந்து அவற்றை குணப்படுத்துவது அவசியம்.
எனவே, ஒவ்வொரு பெண்ணும் பொறுப்பேற்று தனது சொந்த பாதுகாப்பையும் நல்வாழ்வையும் உறுதி செய்ய வேண்டும். ஒவ்வொரு பெண்ணும் கண்டிப்பாக மேற்கொள்ள வேண்டிய சுகாதார பரிசோதனைகளின் பட்டியல் பின்வருமாறு.

பேப் ஸ்மியர் சோதனை (Pap smear test)

பேப் ஸ்மியர் சோதனை புற்றுநோய் உயிரணுக்களாக உருவாகக்கூடிய எந்த அசாதாரண உயிரணுக்களுக்கும் கருப்பை வாய் மற்றும் பெண்ணின் யோனியை சரிபார்க்கிறது. வெறுமனே, ஒரு பெண் 21 வயதை அடைந்தவுடன் சோதனை நடத்தப்பட வேண்டும், மேலும் ஒவ்வொரு மூன்று வருடங்களுக்கும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும். அவள் 30 வயதை அடைந்தவுடன், அவள் உடலில் ஏதேனும் அசாதாரண மாற்றங்களை உணராவிட்டால், சோதனைகளுக்கு இடையில் ஐந்து ஆண்டுகள் காத்திருக்க முடியும்.

மேமோகிராம்கள் (Mammograms)

ஒவ்வொரு பெண்ணும் 40 வயதிற்குப் பிறகு மேமோகிராம் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். வழக்கமான மார்பக பரிசோதனையின் போது உணர முடியாத அளவிற்கு சிறியதாக இருக்கும் புற்றுநோய் கட்டிகளுக்கு உங்கள் மார்பகத்தையும் சுற்றியுள்ள மற்ற திசுக்களையும் திரையிடும் குறைந்த அளவிலான எக்ஸ்ரே தான் மேமோகிராம். மார்பக புற்றுநோயை முன்கூட்டியே கண்டறிவது குணமடைய வழிவகுக்கும் என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் எக்ஸ்ரே (Osteoporosis X-ray)

பல பெண்கள் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு பலவீனமான எலும்புகளை எதிர்கொள்கின்றனர். இது எலும்புகளை பலவீனமாக்கி மோசமடையச் செய்து ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் அதிக ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது. 65 வயதிற்குப் பிறகு பெண்களுக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் எக்ஸ்ரே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஸ்கிரீனிங்கில் இரட்டை ஆற்றல் எக்ஸ்ரே உறிஞ்சும் அளவியல் (அல்லது டி.எக்ஸ்.ஏ) அடங்கும், இது எலும்பு மஜ்ஜை அடர்த்தியை அளவிடும் மற்றும் எலும்பு முறிவு ஏற்படுவதற்கு முன்பு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அபாயத்தை தீர்மானிக்கிறது.

கருப்பை புற்றுநோய் பரிசோதனை (Ovarian cancer screening)

கருப்பை புற்றுநோய் 50 முதல் 75 வயதுக்குட்பட்ட பெண்களைப் பாதிக்கிறது. இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 15,000 பெண்களைக் கொல்கிறது. எனவே, இந்த ஸ்கிரீனிங் பெண்கள் தவறாமல் செய்ய வேண்டும்.

இதய நோய் பரிசோதனை (Heart Disease Screening)

இதய நோய் ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஆண்களை விட அதிகமான பெண்களைக் கொல்கிறது. ஆகையால், 50 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களும், நோயின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்ட பெண்களும் வருடாந்திர எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராபி (ஈ.சி.ஜி) பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும்.